AKADEMIA FUTBOLU SILENT DĄBROWA GÓRNICZA - strona nieoficjalna

Strona klubowa

Trenerzy Kontakt

afsilent2001@interia.pl

Łukasz Targiel

tel.: 664 198 290

Tomasz Włodarek

tel.: 793 581 886

 

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 2 gości

dzisiaj: 6, wczoraj: 27
ogółem: 766 710

statystyki szczegółowe

Mini-Chat

Musisz się zalogować, aby korzystać z mini-chatu.

Logowanie

Odtwarzacz

Aktualności


TESTY,TESTY,TESTY

  • autor: afsilent2001, 2015-06-19 10:41

TESTY,TESTY,TESTY 

     

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH NA TESTY!!!!
W dniach 23/25/26 czerwca odbędą się testy piłkarskie dla zawodników AF SILENT /MUKP/UNIA. Zapraszamy również wszystkich zainteresowanych przystąpieniem do nowego projektu piłkarskiego z poza tych klubów. Na podstawie tych testów zostana uformowane grupy treningowo/meczowe we wszystkich rocznikach! Koszt testów to 20,00 pln.
Harmonogram testów :

HARMONOGRAM TESTÓW WYTRZYMAŁOŚĆ KRĄŻENIOWO-ODDECHOWA, ANALIZA SKŁADU CIAŁA ) -WTOREK 23.VI.2015 r. - BUTY NA PŁASKIEJ PODESZWIE !!!!
Test odbędzie się w szkole ZS nr 1 (obok boiska na konopnickiej ) , prosze zabrać płaskie buty

Rocznik 1999
14.30 Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
14.40-14.55 –Rozgrzewka 
15.00- Star Beep Testu

Rocznik 2000
15.00 Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
15.10-15.25–Rozgrzewka 
15.30- Star Beep Testu

Rocznik 2001
15.30 Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
15.40-15.55–Rozgrzewka 
16.00- Star Beep Testu

Rocznik 2002
16.15 Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
16.25-16.40–Rozgrzewka 
16.45- Star Beep Testu

Rocznik 2003
17.00 Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
17.10-17.25 -Rozgrzewka 
17.30- Star Beep Testu

Rocznik 2004
18 .00 -Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
18.10-18.25 -Rozgrzewka 
18.30- Star Beep Testu

Rocznik 2005
18 .45 -Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
18.55-19.10 -Rozgrzewka 
19.15- Star Beep Testu

HARMONOGRAM TESTÓW SZYBKOŚCIOWYCH 25.VI.2015
(BOISKO KONOPNICKA)
Roczniki-1999,2000,2001,2002,2003,2004,2005,2006,2007,2008
Rocznik 1999
14.45- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
14.55- 15.10 Rozgrzewka
15.15- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

Rocznik 2000
14.55- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
15.05-15.20- Rozgrzewka
15.25- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

Rocznik 2001
15.20- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
15.30-15.45- Rozgrzewka
15.50- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

Rocznik 2002
15.45- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
15.55-16.10- Rozgrzewka
16.15- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

Rocznik 2003 
16.10- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
16.20-16.35- Rozgrzewka
16.40 START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

Rocznik 2008
16.40- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
16.55-17.10- Rozgrzewka
17.15- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

Rocznik 2007/2006
17.30- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
17.40-17.55- Rozgrzewka
18.00- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

Rocznik 2004
18.10- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
18.20-18.35- Rozgrzewka
18.40- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

Rocznik 2005
18.40- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
18.50-19.05- Rozgrzewka
19.10- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

HARMONOGRAM TESTÓW TECHNIKI INDYW.- PIĄTEK 26.VI.2015 
Roczniki -1999,2000,2001,2002,2003,2004,2005,2006,2007,2008
Rocznik 1999/2000
15.30- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
15.40- Sprawdzenie obecności
15.45- 16.00 Rozgrzewka
16.05- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki”

Rocznik 2001
15.55- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
16.05- Sprawdzenie obecności
16.10-16.25- Rozgrzewka
16.30- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki”

Rocznik 2002
16.20- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
16.30- Sprawdzenie obecności
16.35-16.50- Rozgrzewka
16.55- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki”

Rocznik 2006
16.45- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
16.55 Sprawdzenie obecności
17.00-17.15- Rozgrzewka
17.20- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki” 17.55

Rocznik 2007 
17.10- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
17.20- Sprawdzenie obecności
17.25-17.40- Rozgrzewka
17.45- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki”

Rocznik 2008
17.35- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
17.45- Sprawdzenie obecności
17.55-18.10- Rozgrzewka
18.15- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki”

Rocznik 2004
18.10- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
18.20- Sprawdzenie obecności
18.30-18.45- Rozgrzewka
18.50- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki

Rocznik 2003
18.50- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
19.00- Sprawdzenie obecności
19.10-19.25- Rozgrzewka
19.30- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki

Rocznik 2005
19.30- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
19.40- Sprawdzenie obecności
19.45-20.00- Rozgrzewka
20.05- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki


  • Komentarzy [0]
  • czytano: [1038]
 

Musisz się zalogować, aby dodawać komentarze.

Reklama

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 1

Ostatnie spotkanie

Nie wprowadzono danych o ostatnich meczach.

Wyniki

Brak danych.

Tabela ligowa

Inne rozgrywki

Statystyki drużyny

Najnowsza galeria

Górnik Jaworzno- AF Silent
Ładowanie...